HYPNOSE
„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“
Antoine de Saint-Exupéry
Hypnose wird zur Förderung von Gesundheit und zur Verbesserung von Lebensqualität erfolgreich eingesetzt und lässt sich mit dem Heilverfahren der Integrativen Gestalttherapie gut verbinden.
Die Hypnose bzw. der Trancezustand ist mit Tagträumen oder auch der Phase kurz vor dem Einschlafen oder dem Aufwachen vergleichbar. Indem Sie entspannt und gleichzeitig aufmerksam sind, haben Sie zu jeder Zeit die Kontrolle und die Möglichkeit, die Trance eigenständig zu beenden. Hypnose ist also kein passiver Zustand. Sie bleiben stets selbstbestimmt. Es ist unmöglich, Sie gegen den eigenen Willen in Trance zu versetzen bzw. zu hypnotisieren.
Heilsamer innerer Dialog
In einer hypnotischen Trance können Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit nach Innen zu lenken und Ihr gewohntes Denken und Erleben hinter sich zu lassen. Sie können Wege zu Ihren eigenen Ressourcen, Ruhe, Gelassenheit, Sicherheit und Kraft finden und stärken. Der Trancezustand wird mit einer bestimmten Sprache, der Trancesprache, sowie Verfahren zur Einengung der Aufmerksamkeit, wie den Induktionsmethoden, erzeugt.
Hypnotische Techniken reichen auf der Zeitachse weit zurück, bis zu den Urkulturen und haben sich bereits im 18. Jahrhundert zu Heilungszwecken – ohne mystisch/magisches Beiwerk – etabliert.
Informationen
Allgemein
Hypnose bzw. Trance kann in einer fortlaufenden Psychotherapie eine Interventionsmethode sein. Möchten Sie allerdings das Angebot ohne fortlaufende Psychotherapie nützen, zum Beispiel als Tiefenentspannungseinheiten oder zur Raucherentwöhnung, so braucht es dafür ein Erstgespräch in dem Sie Ihr Anliegen in Ruhe einbringen können. Ich bespreche mit Ihnen das mögliche Setting, informiere Sie über meine Arbeitsweise, die rechtlichen Grundlagen und Rahmenbedingungen.
In allen Gesprächen gilt Verschwiegenheitspflicht.
Kosten
Mein Honorar für das Erstgespräch, sowie für fortlaufende Einheiten, beträgt 100 Euro pro Stunde und ist jeweils umsatzsteuerfrei.
Wann ist Hypnose sinnvoll?
Hypnose bzw. Trance ist eine effektive Methode, wenn Sie lernen möchten, sich tief zu entspannen und Abstand zum Alltag zu gewinnen. Falls Sie unter Schmerzen leiden, kann Hypnose hilfreich eingesetzt werden, Ihre Schmerzen zu lindern. Bei Raucherentwöhnung bietet Hypnose eine effektive Hilfestellung.
Hörprobe
Weitere Fragen? Ich helfe gerne weiter.